পিএমএস কী, কেন হয় এবং করণীয় কী?

মাসিক শুরুর আগে শারীরিক ও মানসিক নানা ধরনের পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যান অনেক নারী। পেট ফাঁপা, মাথাব্যথা, মেজাজ খিটখিটে হওয়া কিংবা অকারণে মন খারাপ—এসব উপসর্গকে একসঙ